segunda-feira, 29 de outubro de 2007

Contrações de Braxton Hicks




As contrações chamadas de Braxton Hicks normalmente começam a aparecer por volta da vigésima semana de gestação. Essas contrações podem ser sentidas mais cedo ou com maior intensidade se for a segunda ou terceira gestação. Você perceberá os músculos do seu útero contraindo-se por 30 a 60 segundos. Entende-se que o útero está exercitando-se, preparando-se para as contrações verdadeiras de trabalho de parto que ajudarão a empurrar o bebê quando chegar a hora de nascer.

Nem todas mulheres sentem essas contrações esporádicas e normalmente indolores, que ganharam esse nome de John Braxton Hicks, um doutor inglês que foi o primeiro a descrevê-las em 1872.

Essas contrações iniciam-se na parte superior do útero e vão gradualmente descendo antes de relaxar novamente. As contrações do trabalho de parto são mais prolongadas e bem mais intensas que as Braxton Hicks. Para a mulher que esteja em sua primeira gestação pode vir a pergunta em sua mente: "Como saberei diferenciar as Braxton Hicks das contrações verdadeiras?“ A resposta pode parecer vaga mas, é praticamente impossível não diferenciá-las no momento em que o trabalho de parto efetivamente se iniciar.

Mesmo sendo indolores, essas contrações podem ser desconfortáveis. As Braxton Hicks podem aparecer enquanto a mãe está exercendo alguma atividade física mesmo as que requerem pouco esforço físico como tirar compras do carro. Se você sentir desconforto deite-se e relaxe por alguns minutos, se não melhorar, caminhe devagar pelo ambiente. De maneira geral, mudar totalmente a posição do corpo pode fazê-las parar por completo.

É recomendável beber bastante água para ajudar a minimizar as contrações que também podem ter sido causadas por desidratação. Em geral, uma falta de líquidos torna seu útero mas irritável - mais uma das muitas razões para beber muita água enquanto você estiver grávida, pelo menos oito copos de água por dia. Não se esqueça.

Porém, comunique seu médico se as Braxton Hicks vierem acompanhadas dos seguintes sintomas:


* Dor na parte inferior das costas

* As contrações forem regulares e seu intervalo estiver diminuindo
* Perda de líquidos através da vagina

Estes sintomas podem indicar o início do trabalho de parto, até mesmo um parto prematuro, e exigem atenção médica.
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quinta-feira, 25 de outubro de 2007

Indo às compras


Na hora de planejar o enxoval do seu bebê fique atenta para a estação do ano que ele vai nascer. Se for no verão, não haverá necessidade de acumular mantas e cobertores. Já no inverno, lembre-se que o recém nascido sente mais frio que um adulto. Portanto toquinhas e sapatinhos de lã são acessórios importantes para suportar o frio.
Não há necessidade de exagerar na compra de roupinhas, os bebês e, principalmente os recém nascidos ganham peso rapidamente e logo perdem as roupinhas, por isso é bom ir comprando aos poucos.



Sugestões para o guarda-roupa:
12 fraldas de pano bem macias (para usar na amamentação e manter sempre na bolsa para limpar a boquinha do bebê. Você pode ter mais, mas geralmente uma dúzia de fraldas dá para o uso)
4 conjuntinhos pagão (camisetinha com casaquinho de manga longa)
7 calças de malha com ou sem pézinho (no inverno é melhor com pézinho)
5 macacões ou jardineirinhas com ou sem pézinho

2 ou 3 toalhas de banho felpudas
7 pares de meias de algodão
3 pares de sapatinhos de lã ou de linha, depende da estação do ano (escolha cores básicas que vá combinar com mais ou menos todas as roupinhas do bebê ex.: o branco é essencial)
2 touquinhas de lã ou de linha (ou malha)
6 babadores
2 ou 3 mantas de lã e uma de linha se for inverno ou 2 ou 3 mantas de linha se for verão, dificilmente você precisará de uma manta de lã durante o verão. Você pode ter uma no armário só caso precise...
3 cueiros
1 cobertor
1 endredom
1 mosquiteiro para o berço e para o carrinho
1 travesseiro baixo próprio para recém nascidos
1 protetor de berço
3 ou 4 jogos de lençol para o berço
3 ou 4 jogos de lençol para o carrinho


Para a higiene do bebê:
1 pacote grande de algodão
1 caixa de cotonetes
Gaze
Álcool 70%
tesourinha para as unhas
1 escova macia para os cabelos
1 termômetro
1 bolsa pequena para água quente
1 garrafa térmica
2 tupperwares pequenas
5 pacotes de fraldas descartáveis tamanho P
1 caixa de lenços umedecidos (depois você pode comprar apenas o refil)
1 pomada para proteger de assaduras e uma para tratar assaduras (tenha sempre em casa até que seu filho deixe de usar fraldas)
Sabonete, óleo e shampoo especiais para bebês (muitos médicos não recomendam o uso de talcos e loções hidratantes em recém nascidos pois esses podem provocar reações alérgicas e o bebê estando limpinho, seu cheirinho natural é mais gostoso).
2 rolinhos de fita adesiva

Chupetas e Mamadeiras:
2 chupetas com bico ortodôntico (certifique-se que a chupeta é apropriada para a idade do bebê)
6 mamadeiras (mesmo se você for amamentar exclusivamente o seu bebê, o que é indicado, mantenha em casa mesmo assim 2 ou 3 mamadeiras para o caso de você não ter leite e precisar preparar leite em pó para o bebê)
3 chuquinhas (para chás, sucos ou água)

Para a cozinha e lavanderia:
1 escova de lavar mamadeiras
1 pinça de plástico para retirar os bicos da água após o fervimento
1 tupperware grande (para guardar mamadeiras, bicos, etc.)
1 jogo de panelinhas esmaltadas
1 Coador pequeno (plástico)
1 Balde e 1 bacia de plástico
1 Balde de alumínio (para ferver fraldas muito sujas)
1 Cesto de roupa suja

Acessórios:
1 carrinho que deite completamente, para recém nascidos
1 banheira
1 bebê conforto, para ter o bebê sempre perto de você
1 babá eletrônica é recomendada caso haja lugares na casa onde você não possa ouvir se o bebê chorar.
Uma bolsa para levar fraldas e mamadeiras quando vocês saírem.
Cadeirinha para o carro. Se possível já tenha desde antes do bebê nascer assim, ao sair da maternidade você já poderá transportar o seu bebê adequadamente.
1 aquecedor de ambiente. Se você mora em uma região mais fria, será mais confortável para o bebê se seu quarto não estiver tão frio.
1 lixeirinha com tampa e pedal para o quarto do bebê.

Para a mamãe:
2 Caixas de protetor de seios
2 Soutiens para amamentação
1 Bico de silicone (para o seio)
1 bombinha com mamadeira para retirar leite dos seios e armazenar.

Dicas:
Antes de vestir qualquer roupa em seu bebê, tenha certeza que esta foi lavada e passada. Mesmo que seja nova e esteja "limpinha", você não sabe onde esta roupa esteve antes e que tipo de fungos podem estar ali presentes. É importante que as roupas sejam passadas com ferro quente ou expostas ao sol para matar bactérias.
Os mesmos cuidados devem ser tomados também para roupas e acessórios de cama e banho do bebê.

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sábado, 20 de outubro de 2007

quarta-feira, 17 de outubro de 2007

Comida de adulto gera défcit de ferro em bebês




Pesquisa realizada com 513 mulheres que deram à luz nos municípios paulistas de Sumaré e Hortolândia, na Região Metropolitana de Campinas (RMC), apontou que 49% das crianças apresentaram deficiência de ferro nos primeiros 180 dias de vida. Um dos principais fatores relacionados ao desenvolvimento da anemia, denominada ferropriva, seria o consumo dos mesmos alimentos ingeridos pelos adultos.

A pesquisa mostrou que 87 crianças consumiam a mesma comida que a família, sendo que, deste número, 57 tinham anemia, ou seja, 65,5% dos bebês. A média de idade encontrada para introdução da comida dos adultos para as crianças foi de quatro meses.


Os bebês, nos primeiros meses de vida, precisam de porcentagens de ferro seis vezes maiores do que as de um adulto. Enquanto uma pessoa na fase adulta precisa de 18 microgramas de ferro diariamente, o bebê necessita de 120. Neste sentido, o leite materno fornece ferro de boa biodisponibilidade.

Segundo o estudo, apenas 6% das mulheres mantinham a exclusividade no aleitamento materno.

Fonte

sexta-feira, 12 de outubro de 2007

sexta-feira, 5 de outubro de 2007

US morfológica do 2º trimestre!




Hoje fizemos a ultra-sonografia morfológica do 2º trimestre!
Pedro está ótimo, pesando 670g e muito lindo :)

terça-feira, 2 de outubro de 2007

22 semanas...e a barriga cresce!


Esta semana seu bebê está medindo em torno de 19cm e pesando cerca de 350g. Que gracinha! Sobrancelhas, cílios e unhas estão inteiramente formados. O cérebro cresce rapidamente. As papilas gustativas estão em formação.

Poucas mudanças aconteceram no corpo da mamãe da semana passada para cá. Seu útero está aproximadamente 2cm acima do seu umbigo.

A gravidez agora é tranqüila, a barriga ainda não está muito grande, mas já é notada e você está livre dos enjôos e azias. Curta o quanto puder esse período, nunca esquecendo dos cuidados orientados pelo médico.

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